Olá....
Ai, gente...... vcs não sabem.... eu toda empolgada com a perda de peso e ontem já dei uma jacadinha: qdo cheguei do curso, comi uns 6 biscoitinhos.. tipo rosquinha... e 1/2 copo de coca.... Ah gente!!!!! Não pode assim... kero sair dessa bendita Fase I essa semana!!!!
Chega de Fase I...... kero a Fase II..... BUAAAAAAA... heheheh.....
Mas, de verdade, não posso ficar abusando!!!! Kero sair logo dessa... daí, rumo aos 65kg!!! Huuuum... q maravilha!!!!!
É.. não posso relaxar!!!
Ah.. e deixa eu contar... estou fazendo abdominais!! hehehe.... 3 séries de 30... Tudo bem q é poko.. mas com o tempo eu vou aumentando!!!
Bom.. é isso!! Fikem com Deus!!
Bjinhos....
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