Alimentação:
Café da Manhã: 1 fatia de pão, queijo fresco e 1 copo de suco de maracujá
10:30hs: 1 maçã
Almoço: 1 filé de frango; salada de alface, pepino e cenoura; 1 batata
Jantar: queijo fresco; 6 biscoitos integrais com requeijão; 7 grãos de uva; 1 copo de suco de maracujá
Exercício:
Aula de ballet: 1,5hs
Água:
3,0 litros
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