Obs: Graças a Deus... meu resfriado praticamente se foi!!!
- 1ª Etapa: Mto bem!! Segui sem abusos!! Tudo certinho!!
- 2ª Etapa: Segunda e quarta vai ser difícil pra fazer exercícios! Mas espero compensar nos outros dias!!
- 3ª Etapa: Ótimo!!
Estou pensando em iniciar a 4ª Etapa: Drenagem Linfática!!! É ótimo... e reduz bastante os acúmulos de líquidos!! Vou pensar direitinho.... calcular meus horários... e se tudo der certo... partir pra 4ª Etapa!!!
Um comentário:
Oi!!! Primeira visita, retribuindo uma visitinha sua, mas adorei isso aqui e vou te linkar agorinha mesmo!!! Vou virar uma visitante assidua daqui,ok?rsrsrsr Ja de primeira vou dar uma dica: drenagem linfatica é TUDO!!! se tiver tempo pra fazer, faça!!! Eu corria com meu pai e minha mao inchava muito!!! Depois que comecei a fazer, nadinha!!! Maravilhoso, principalmente se vc tiver retençao de liquidos,como eu tenho!
beijos e agurado sua visita pq eu to de volta!!!
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