"Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez." - Sheila West

segunda-feira, março 26, 2007

Operação Balança - Fase I - Balanço dos Dias 69 e 70

Dias 69 e 70 - 24 e 25/03/2007

24/03/2007 - Sábado

Café da Manhã - 2 torradas com margarina, 1 copo de suco de goiaba, 1 banana
10:00hs - 1 ameixa
Almoço - 1 prato médio de salada, 2 linguiças pequenas e 1 copo de suco de limão
16:00 - Nada
Jantar - 1 pratão q me fizeram com macarrão à bolonhesa, maiosene de legumes e rocambole de carne.

25/03/2007 - Domingo

Café da Manhã (10:00hs) - 1 copão de vitamina com leite, mamão, banana, abacate e leite condensado
14:00 hs - 1 copão de milkshake de morango
Almoço (15:30hs) - Salada de couve-flor com brócolis, 1 garfada de macarrão à bolonhesa, 1 colher de maionese de legumes e 1 copo de coca-cola
Jantar (21:30hs) - 1 pedaço de pizza de calabresa, 1/2 pedaço de pizza de mussarel e 1 copo de suco de abacaxi


Como vcs puderam ver, JAQUEI BUNITO no fds!!!! Jaca total!!
Nós caminhamos no domingo... mas bem pokinho... hehe...

Só espero não ter readquirido tudo oq eu perdi em todos esses 68 dias!!!! Ai, ai, ai... mas tá valendo!!
Vamo q vamo!!!

Bjinhos.....

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