"Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez." - Sheila West

sexta-feira, agosto 03, 2007

Desafio nº 200 - 03/08/2007

Quuiiiiiinto Dia Pefeiiiiiitooooo!!!!!!!!!!!!!!

Eba!!!! Estou mto feliz pq estou me dando suuuuuuuper bem!!! ehehhe...
Mtas novidades:

Ontem eu não tive aula de ballet.... mas, em compensação.... EU FIZ AULA DE COMBAT!!!!!
Eeeeeeee!!!!! Nossa gente.... q legal.... Tô toda dolorida... hehe.... mas isso é tão bom!!
Meu cardápio tb está super comportado... Ficou assim:

Café da Manhã - 1 copo de suco de uva, 1 fatia de pão de granola com margarina
10:30hs - 1 maçã
Almoço - 1 prato de salada de alface, cebola, tomate, pepino, pimentão, milho e cenoura, 1 porção de repolho, 1 porção de vagem e 1 filé de frango grelhado
16:00hs - 1 iogurte
Jantar - 1 prato de salada de alface, pimentão. tomate, pepino, tomate, cebola, milho, 1 porção de atum, 1 ovo cozido, 1 banana
22:00hs - 1 laranja

Olha.. tô bem, né!?!?

Hj tem festinha em casa.... minha mãe fez um bolo mto lindo.. e deve estar super gostoso... mas eu não vou exagerar... mas tb não vou ficar sem comer.. tenho q me controlar!! Tenho q ser educada e me comportar!!

Hj tenho aula de ballet... e amanhã começa a maratona de ensaios!!! Esse fds vai ser bom!!!

Pessoas...... Continuem firme... pq eu vou chagar nos 30 Dias Perfeitos!!!!

Fikem com Deus!!
Bjos.....

2 comentários:

Flávinha disse...

OOOIE =]
Vc ta ótima heim, continua assim, bjao!

Belyne Lee disse...

Que bom q ta se comportando! Ficamos tao feliz quando resistimos a tentaçao nao é mesmo.
Otimo fds