Como foi o 2º dia?! Vejamos...
Alimentação:
Café da Manhã - 1 copo de suco de maracujá; 1/2 papaya
10.30hs - 1 maçã
Almoço - Salada de alface, pepino e cenoura; 3cl beringela refogada; 1 filé de frango grelhado
Jantar - Lanche com 1 fatia de pão de forma, salada de alface e pepino, queijo fresco e atum; 1 laranja; 2 fatias peq de salame light
Exercícios:
Aula de Ballet - 2hs
Água:
Mais de 3 litros
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