"Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez." - Sheila West

sexta-feira, fevereiro 23, 2007

Operação Balança - Fase I - Balanço do Dia 39 - 22/02/2007

Ual... quase 40 dias de dieta!!!!! ehheh
  • 1ª Etapa: Ai, ai... acho q não estou seguindo não!! Essas semanas q têm carbnaval.. feriado... não dá pra seguir!!! É super difícil manter no fds... feriado prolongado então.. já era... pra pegar firme depois... ai, ai......
  • 2ª Etapa: Aulinha básica de ballet - mais precisamente alongamento!! Tranquilinho...
  • 3ª Etapa: Nem contei se tô tomando água ou não... ai, ai.....

Poxa.. essa semana dei uma relaxada!! De exercício não.. pq na verdade acabei fazendo mais.... mas a dieta... ai, ai.... q coisa... nessas horas os feriados são ruins!!! Qdo a gente sai da rotina... estraga tudo!!

Na verdade o meu probema tem sido o jantar, pq o almoço continua igual e o café... basicamente tb.... Mas tudo bem... vamos retomar direitinho... senão não consigo sair da Fase I!! Força, Lara, força!!

Um comentário:

Jéssicka disse...

Sei muito bem como é fazer dieta, ou melhor, nao fazer dieta durante os feriadoes!!! Enquanto que por um lado eles sao amaravilhosos, pra nossa dieta é o caos, pq tudo que tava vindo certinho vai por agua abaixo e depois pra recuperar é um pouquinho dificil... mas não pra nós, né?rsrsrs
Continue se exercitando bastante pq não ha nada melhor na vida que praticar alguma atividade fisica...as vezes acho que é ate mais importante que a alimentaçao, pq se vc faz exercicios regularmente pode se dar a liberdade de comer uma picanhazinha no fds sem comprometer sua dieta e sua saude... Ainda não to assim, caxias, com os exercicios, mas vamos que vamos pq o ano de verdade acabou de começar!
Beijos
OBS: VC faz balé? Que legal!! Sempre quis muito fazer, mas não tenho o minimo padrao pra isso....rsrsrs Ate cheguei a tentar quando era criança, mas era muito diferente das outras meninas...rsrsr
Mais beijos