Sábado é um dia bem corrido!!! Tenho aula de inglês 8:00 na cidade vizinha.... e depois corri pro ballet.... q foi das 10:30 ao meio dia!!
O carpádio foi assim:
Café da manhã - 2 torradas com margarina light, 1 copo de suco de goiaba e 1 ameixa
10:00hs - 1 pêra
Almoço - 1 prtao de salada (alface, cenoura, tomate, ervilha, pepino), 1 pedaço de filé de frango e 1/2 concha de lentilha
15:30hs - 1 taça de sorvete de bombom (é sábado.... todo mundo merece ema folga!! hehe)
17:30hs - 1 banana
Jantar (23:00hs) - 1 lanche (1 pão sírio pequeno, 2 fatias finas de peito de peu light e 1 fatia grossa de queijo mussarela, tudo isso aquecido no microondas) e 1 copo de H²OH
Não andei... mas a aula de ballet foi bem forte!!! Foi ótima!!!
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