"Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez." - Sheila West

quarta-feira, abril 04, 2007

Operação Balança - Fase I - Balanço do Dia 79 - 03/04/2007

Ai, meu Deus!!! Acabei de escrever um monte de coisas... mas meu pc resolveu reiniciar sozinho... perdi tudo.. mas tudo bem!!!

Eu estava comentando q, assim como jaquei no fds... e na 2ª feira... jaquei ontem tb!!! Minha mãe resolveu me dar um 'ovo de páscoa'... e eu tive q comer!!! ehheh... Foi um pedacinho... mas foi!!

Vejam o cardápido:

Café da Manhã - 1 fatia de pão com margarina, 1 copo de suco de abacaxi, 1 banana
10:30hs - 1 pêra
Almoço - 1 prato pequeno de salada, 2 fatias de beringela (akela da minha mãe), 1/2 filé de frango e 1 copo de limonada
16:00hs - Nada! O tempo passou tão rápido q eu até eskeci!!
18:00hs - 1 banana
Jantar (21:30hs) - 1 fatia de pão com margarina, 1 fatia de peito de peru, 1 fatia de queijo, 1 copo de suco de goiaba e 1 pedaço do ovo de páscoa!!!

Não foi mto errado... mas eu não tenho ido caminhar!!! Isso ajuda a não perder calorias!! Ai, ai, ai...
E agora.. esse próximo fds.... q pra mim já é amanhã.. hehe..... mesmo q eu venha trabalhar amanhã... mas é amanhã tb q eu estarei indo pro acamps... e o mais legal.... meu namorado lindo vem pra cá!! Eba!!!!

Kem sabe nesse feriado eu não faço alguma atividade física pra manter meu peso?!!? Daí manero na comida... Já era!! heheh.....
Pelo menos de uma coisa eu tenho certeza: Vai ser mto legal.. mto divertido!!!!

Mas ainda tem amanhã pra eu contar as coisas aki... hehe....
Bjinhos...

Fikem com Deus!!

Um comentário:

Jèssicka disse...

Amiga, eu to tao estressada que a ultima coisa que eu quero pensar nesse feraidão é em dieta!! Vou fazer como vc: tentar compensar na atividade fisica... Como eu e meu marido vamos pra praia, vamos jogar frescoball ate cansar...e enquanto o sol deixar!! Abo mão do ovo de pascoa, amiga, mas do bacalhau nem morta!!!rsrsrs AMO!!!
Mas pra me dar essa liberdade nesses 3 diazinhos que entram tive que dar uma turbinada essa semana... ontem minhas amigas lamoçaram aqui em casa e o menu foi strogonof, mas comi bem pouquinho... respeitando as quantidades (2 colheres de arroz, 3 colheres de strogonof) e comi bem devagarzinho... Ja disse, né??? Não deu pra sair da casa dos 70 em março, mas so extendi o meu prazo ate 15 de abril... 11 dias pra baixar 1kg!!! E nao vai ser tão dificil!!! Semana que vm volto ao ritmo louco normal e ja tenho um cardapio de sandubar prontinho!!!
Mais detalhes eu posto no meu blog...
beijo e aproveita muito esse feriado... sou casada, mas me sinto como uma adolescente esperando o fds pra encontrar o namorado... estamos tão corridos que ficamos juntos por dia apenas 2 horinhas e, tipo, nessa horinha temos que comer, tomar banho, lavar louça (amiga, to sem empregada!!!:( ) ... Pra conversar e ficar juntinhos mesmo só uns 10 min... DROGA!!
Beijos
OBS: Desculpe a ausencia... tava meio depre!