"Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez." - Sheila West

terça-feira, abril 03, 2007

Operação Balança - Fase I - Balanço dos Dias 76 a 78

JAQUEI BUNITO!!!!! heheheh

Esse fds foi mto feio!!! Mas beleza... Vamo q vamo!!!

Dia 76 - 31/03/2007 - Sábado

Apesar da notícia q eu voltei aos 69kg (isto é, 150g a mais) foi tudo em ordem!! Fiz aula de ballet... particular... hehe... super pesada!! Mto boa!! A tarde fiz ensaio com um pessoal de teatro... uma correria loka o dia todo!!
Ah... de manhã tive prova de inglês.... entrevista.... passei de módulo!! Maravilha!!

Vamos ao cardápio:

Café da Manhã - 1 fatia de pão com margarina, 1 copo de suco de uva, 1 banana
10:30hs - 1 pêra
Almoço - 1 prato de salada (médio), 2 linguiças, 1 copo de guaraná dieta e 1 taça de sorvete de abacaxi
18:00hs - 2 bem casados (minha mãe resolveu fazer)
Jantar (23:00) - 1 club social com requeijão, 3 fatias de peito de peru, 1 pedaço de queijo, 1 copo de suco de uva


Dia 77 - 01/04/2007 - Domingo

O dia foi mais corrido ainda!!! Meu cachorro me acordou às 7:30hs da manhã.... e depois nem dormi mais!! Tive q acertar a letra de umas músicas pra passar pra um amigo.... depois teve um chourrasco.. mas resolvi almoçar em casa..... À tarde, ensaio de dança... até pelo menos umas 17:00hs... Uffa... foi corrido!!!


Café da Manhã (10:00 hs) - 2 torradas com margarina, 1 copo de suco de abacaxi
Almoço - 1 prato de macarrão, 1 copo de coca-cola - normal - e 1 taça de sorvete de salada de frutas
17:30hs - 1 taça de saladad e frutas
Jantar (22:00) - 2 colheres de macarrão (que sobrou do almoço), 1 taça de salada de frutas e o último bem casado

Dia 78 - 02/04/2007 - Segunda-feira - Feriado em Vinhedo

Feriado é mto bom!! Aproveitei para ir no shopping com minha mamãe... ver se eu achava algo interessante para a Páscoa.... mas de roupa mesmo!! Achei!!
Fikei mto feliz pq meu corpo está melhor.... as roupas vestiram mehor.... Acho q está valendo a pena a dieta!!

Mas na dieta... jaquei total!!!!

Café da Manhã - 1 fatia de pão com margarina, 1 copo de suco de goiaba
10:30hs - 1 pêra
Almoço - 1 batata média(estilo king potate) com recheio de requeijão com bacon e 1/2 lata de guaraná diet
17:00 - 3 balas toff
Jantar - 1 club social com requeijão, 3 fatias de peito de peru, 1 copo de suco de pêssego
22:40hs - 1 copo de suco de pêssego e 5 biscoito amanteigado

Q feio né?!?! Ai, ai, ai.. ainda mais q essa semana tem páscoa.... vou pra um acampamento... já viu... não dá pra comer mto certinho nesses lugares!!! Mas tudo bem!!!
Em breve estarei fora da Fase I!!

Bjs.....

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