Desafio nº 203 - 06/08/2007

Olá a todos!!!!!! Estou tão feliz!!!!!
Em primeiro lugar pq estou entrando na 2ª semana do Projeto Mês Perfeito... e estou entrando com sucesso!!!! Eba!!!!
Não postei esse fds pq nem entrei na net... mas estou postando hj tudo oq aconteceu... pra não ficar nada escondido!!
Hj é o 8º dia do Desafio... e estou mto confiante q vou chegar até o fim!!! Direitinho!!!

Esse fds eu fugi de várias coisas gostosas... eu fikei com vontade de comprar uma caixa de bombons e acabar com tudo... mas fui forte!!! E isso tá me deixando mto feliz!!

Bom... então vou contar pra vcs como foram meus cardápios de 6ª, sábado e domingo... Mas vou contar na ordem contrária... pra dar continuidade na cara do blog.... Como eu posto o cardápio sempre do dia anterior... Vou começar aki postando o cardápio de Domingo!!!!

DOMINGO - 05/08/07

Café da Manhã - 1 xícara de chá, 1 torrada com margarina light, 1 banana
10:30hs - Nada (estava num compromisso e não pude comer)
Almoço - 1 prato de salada com alface, rúcula, tomate, cenoura, cebola e pimentão, 2 colheres de sopa de brócolis ao molho branco gratinado (com pouco molho branco), 1/2 pão de alho, 1/2 copo de coca (isso eu não deveria... mas foi só 1/2), 1 fatia de melancia
16:00hs - 1 fatia de melancia
Jantar - 1 prato de salada igual a do almoço, 1 pedaço pequeno de queijo gorgonzola, 1 fatia de melancia

Esse foi o Dia da Melancia!! hehehe.... Acho q não deveria ter tomado a coca... mas.. pelo menos foi pokinho.. e não deu pra eu perder o ritmo!!
Tive ensaio de dança à tarde... quase 2 hs.... Foi mto bom.. deu pra keirmar umas calorias!!




O 7º Dia do Projeto foi Domingo... Mas no domingo eu devo contar o cardápio de sábado!!

SÁBADO - 04/08/07

Café da Manhã - 1 copo de suco de uva, 1 torrada com margarina light, 1 fatia de melão
10:30hs - 1 maçã
Almoço - 1 prato de salada com alface, tomate, cenoura e cebola, 1 pedacinho bem pequeno de torta e 3 unidades de salgadinhos (da festa q teve na 6ª feira)
14:30hs - 1 laranja
18:00hs - 1 pedaço de queijo fresco, 1 copo de suco de uva, 2 fatias de melão
Jantar - 1 iogurte com granola

No sábado ei fiz mto exercício: de manhã tive aula de ballet e de flamenco, à tarde tive 2 hs de ensaio de dança... Foi mto bom!!



Agora é a vez de contar o cardápio de 6ª Feira. Lembrando q 6ª feira a prima da minha mãe kis comemorar seu aniversário na minha casa!!!!

SEXTA - FEIRA - 03/08/07

Café da Manhã - 1 xícara de chá, 1 torrada com margarina light, 1 pedaço de queijo fresco
10:30hs - 1 iogurte
Almoço - 1 prato de salada com alface, tomate, cenoura e milho, 1 filé de peixe, 2 colheres de sopa de esfinafre, 1 batata e 1 fatia de melão
16:00hs - 1 maçã
Jantar - ATENÇÃO: HORA DA FESTA - 8 salgadinhos, 1 pedaço pequeno de torta, 5 torradinhas com antepasto de berinjela, 1/2 pão com frango, 2 brigadeiros e 1 fatia de bolo. Tomei uns 2 copos de guaraná antartica diet!!!

Vou fazer umas observações quanto a esse jantar: depois q saí do escritório, fui quase q direto pra aula de ballet. Cheguei verde de fome... e estava tendo akela festona.. cheia de coisas gostosas!!!
Eu não saí do Projeto Mês Perfeito pq eu me controlei ao máximo, mesmo vcs achando q eu comi demais!!!
Em outras condições (e a outra semana, no aniversário da minha avó foi assim) eu comeria uns 15 a 20 salgadinhos... uns 2 pães com frango, uns 3 pedações de torta... uns 10 brigadeiros e uns 3 pedaços de bolo, e teria me entupido de coca-cola pra ajudar!!!!

Não foram 5 min de festa... foram quase 2 horas com todas essas coisas boas!!
É por isso q eu acho q fui uma campeã!!!!

Ah.. outra coisa.... nos outros dias do fds... vcs podem perceber q não comi bolo.... nem brigadeiro (e olha q eu sou uma formigona!!!) Isso é pra provar q, mesmo dando uma quase escorregada na sexta a noite, voltei certinho nos outros dias!!!

Estou mto orgulhosa de mim!!!!
Estou mto feliz!!!!

Fikem com Deus!!!
Bjinhos....

Obs: acho q vou comprar uma balança!! ehheh