Cardápio de 3ª - Feira - 14/08/2007:
6:00hs - 3/4 de torrada
Café da Manhã - 3/4 de torrada com margarina, 1 xícara de chá, 1/2 papaya e 1/2 copod e iogurte
10:30hs - 1 maçã
Almoço - 1 prato de salada (alface, cenoura, tomate, pepino, milho, palmito e azeitona), 2 1/2 colheres de repolho cozido, 1 filé de frango, 1 gelatina
16:00hs - 1 iogurte
18:00hs - 1 barra de cereal
Jantar (22:30hs) - 1 punhado de pipoca, 1 sopinha de sakinho e 1 torrada
Obs: comi pipoca pq estava com mta fome.. e estava no shopping com minha mãe.... mas foi super pokinho mesmo!!!
Mas tb.. compensou.. pq oq a gente andou pra achar akilo q a gente tava procurando... olha... foi bem cansativo!!!!
Bom.. é isso...... Vamos em frente!!
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