"Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez." - Sheila West

sexta-feira, maio 09, 2014

1º dia - OK!

Bom dia galera!!

Primeiro dia de desafio super bem concluído!
Além da dieta e dos exercícios, consegui tomar 2 litros de água!! Uma maravilha!!! E hoje já estou com minha garrafa começando a esvaziar! ehheh

Só uma reflexão: Por um lado, fazer dieta é bom financeiramente, já que vc para de comer fora e comer muito; por outro, é MUITO CARO!!!! Frutas, verduras, legumes de qualidade, farinhas e alimentos integrais... tudo isso custa caro!! Mas, já que estou comendo bem pouco vai durar bastante a compra feita ontem!! =]

E pra inspirar... uma foto do fundo do mar!!! Definitivamente, isso me faz sorrir!

Bjs


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