Primeiro dia de desafio super bem concluído!
Além da dieta e dos exercícios, consegui tomar 2 litros de água!! Uma maravilha!!! E hoje já estou com minha garrafa começando a esvaziar! ehheh
Só uma reflexão: Por um lado, fazer dieta é bom financeiramente, já que vc para de comer fora e comer muito; por outro, é MUITO CARO!!!! Frutas, verduras, legumes de qualidade, farinhas e alimentos integrais... tudo isso custa caro!! Mas, já que estou comendo
E pra inspirar... uma foto do fundo do mar!!! Definitivamente, isso me faz sorrir!
Bjs
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