Oi a todos!!! Como estão?!
Pensando no frio que começou a fazer, não dá muita vontade de mergulhar. Brrr.... Mas o desafio continua!!!!
Esse fim de semana, Dia das Mães e aniversário de 93 anos da Bisa, não poderia passar sem comemoração e para tal, o cardápio foi feijoada! Ainda bem que a família faz uma feijoada mais tranquila, sem muita gordura. Então resolvemos comer a feijoada, mas em quantidade reduzida. E deu certo!! Fiquei feliz por não me matar de comer, mesmo estando uma delícia!! hehehe
De fim de semana é uma coisa: tomo pouquíssima água!! Preciso melhorar urgente isso!
No consumo de calorias e eliminação delas, conto com a ajuda do site Fatsecret - http://www.fatsecret.com.br/ - que mostra detalhadamente quanto é consumido em cada refeição. Vale conferir!!
E 'vamo que vamo', porque o tempo vai passando e eu quero mergulhar!! heheh
Bjs
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